教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确提出3个重要时间。必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
标签： 中小学生睡眠管理
生活中，不少爱美人士都会随身携带化妆包。有研究表明，化妆包里的化妆用品大多遭到大肠杆菌、葡萄球菌...
本周日就是立冬，每年冬天，为了御寒，不少人特别注意脖子的保暖。但有些人只要穿上高领衣服，或者扣上...
天气转凉，由于人体全身外周血管总体趋于收缩、活动减少、饮水量降低，加之前列腺容易受凉等因素，越来...
近日，26岁的小王打篮球时左膝不慎受伤，在当地医院查X线排除骨折后仍感觉疼痛，膝关节不稳，不敢走路。...
小儿科双十一购物节将近，打开各大电商平台网站，各种儿童营养补充剂让人看得眼花缭乱，有补钙的、补锌...
宁夏为企纾困一揽子帮到底 为经济稳定提供强力支撑 
